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Lost in a Cloud

Be simple. Be original. Be yourself.

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Depois da atividade física...

Olá!

Como disse ontem, estive a fazer exercício. Para além da preparação física, estive a trabalhar na minha flexibilidade (que já não trabalho há muito tempo, e como tal, em comparação ao que já fui, pareço uma porta perra). Muito giro, não é?

Hoje acordei nem me conseguia mexer, até estar sentada me dói. É o que dá, deixar de fazer exercício físico durante tanto tempo. Apesar de estar com dores, a vida continua e hoje vou ter que bolir na mesma!

A isto eu chamo, vida daqueles que querem ser fit mas estão bem longe disso!

De qualquer forma, motivação minha gente, quem está nos mesmos lençóis que eu, muito boa sorte com a vossa dieta e treinos!

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 Só para dar aquela motivaçãozita que bem estou a precisar...

Preparação física

Olá!

Hoje trago um post que nunca pensei trazer, porque é sobre um desporto que não ginástica ou volleyball. Na verdade, é relacionado com a ginástica artística.

Depois de uma pesquisa aprofundada que envolvia ginastas, decidi ir ouvir a célebre Simone Biles, uma das mais ilustres no mundo da ginástica artística.

Numa das entrevistas que ela deu, falou do facto de a preparação física inicial ser muito importante e eu nunca tinha pensado nisso dessa forma. 

Foi então que decidi que vou começar a trabalhar nisso, e hoje fiz o meu primeiro treino. Estou morta, mas valeu a pena!

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Quem está deste lado?

Uma adolescente com os seus consistentes 15 anos que sobrevive às adversidades do dia a dia, acompanhada do seu blog, onde conta as suas peripécias e aventuras.

Estudante de secundário durante o dia, blogger durante a noite. Uma apaixonada pela escrita de todo o tamanho. Pensadora nata. Eterna sonhadora.

Para muitos um livro aberto, para outros um mistério por resolver.

Intrigado? Fica por estes lados e talvez desvendes o mistério.

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